Enkele weken geleden was ik (na een hele mooie newbornfotosessie) voor het eerst aanwezig bij een postpartum behandeling, gegeven door lieve Rosalie van Studio Baar. Zij geeft geboortecursussen, zwangerschapsmassage en postpartum behandelingen.
Belangrijk werk, want tegenwoordig hebben (aanstaande) moeders vaak een druk leven. En ik denk dat vertragen en bewust stilstaan in deze periode van je leven heel belangrijk is. Niet alleen belangrijk voor je kindje, maar zeker ook voor jezelf.
In de eerste weken na de bevalling is het heel belangrijk om te hechten, te rusten en te herstellen. Om goed voor je kindje te kunnen zorgen is het belangrijk dat je van jezelf een prioriteit maakt. Met de postpartum behandeling van Studio Baar kunnen je spieren zich ontspannen, komen je hoofd en lichaam tot rust en krijg je weer energie. En er is ruimte om je geboorteverhaal te delen, wat belangrijk is voor de verwerking van deze levensveranderende gebeurtenis. De behandelingen zijn gebaseerd op eeuwenoude tradities en wijsheden van over de hele wereld en bevorderen het natuurlijk herstel van lichaam en geest.
De postpartum behandeling die je in de foto’s hieronder ziet, bestaat onder andere uit:
– Verwarmende thee
– Volledige lichaamsmassage
– Herstellende moxa: Diep inwerkende stralingswarmte, gegeven met behulp van een brandende ‘moxasigaar’ (fijn geperst bijvoetkruid tot een sigaar gerold).
– Helende castorolie buikpakking: Stimuleert een gezonde bloedsomloop, dit is belangrijk voor het opruimen van afvalstoffen. Het helpt de baarmoeder en omliggend gebied te reinigen en herstel van beschadigd weefsel wordt bevorderd.
– Belly binding: Het inwikkelen van de torso van de pas bevallen vrouw is een effectieve manier om te helpen in haar herstel. Zorgt er onder andere voor dat de buikspieren weer naar elkaar toe komen en dat organen weer hun oorspronkelijke plek terug vinden. Maar ook voor warmte in het buik- en bekkengebied. Het geeft letterlijk en figuurlijk steun in de transitie naar het moederschap.
De ervaring van de moeder op de foto’s:
‘Door de fijne thee, het heerlijke voetenbadje en de voetenmassage tijdens een prettig gesprek kon ik mij langzaam helemaal overgeven en echt weer zakken in mijn lichaam (en dat allemaal fijn in mijn eigen vertrouwde huis). Daarna volgde een heerlijke behandeling die zorgde voor een diepe ontspanning en waardoor mijn energie weer in balans raakte (weg met die adrenaline). Ik voelde mij echt gedragen door de warmte die ik ervaarde tijdens de behandeling.
Vaak wordt een kraammassage gezien als een soort verwenmoment voor de kraamvrouw. Zo keek ik er vooraf zelf ook naar. Echter spreek ik nu liever over een moment van noodzakelijke zelfzorg wat ik echt iedere kraamvrouw van harte kan aanbevelen. Een eerbetoon aan het vrouwenlichaam na zo’n krachtige prestatie.’
